Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Opis szczegółowy

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą?
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.

Parametry produktu

Autor	Sophie Mort
Wydawnictwo	Wielka Litera
Liczba stron	468
Rok wydania	2021
Rodzaj oprawy	Miękka oprawa
Waga jednostkowa brutto	0,59 kg
Adres podmiotu wprowadzającego do obrotu	Nazwa firmy: jawi ulica i numer: posag 7 panien 1 kod pocztowy i miasto: 02-495 warszawa pl
Gatunek książki	Psychologiczne
Tytuł książki	Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Język wydania	Polski
Język oryginału	Angielski
Tłumaczenie	Filipek Anna
Numer wydania	1
Produkt medyczny / Produkt akcyzowy	Nie dotyczy
Kraj pochodzenia/Wyprodukowano w	Polska